Что я сегодня сделаю для своего роста?

12.07.2017

1/7 — Что я сегодня сделаю для своего роста? 

Тот самый вопрос, который меня заставляет беспокойно ёрзать на диване. Тот вопрос, который заставляет мозг придумывать себе занятия с точки зрения перспективы. Тот вопрос, который включает мозг на конструктивное мышление.
И тот самый вопрос, который позволяет вечером испытать удовлетворение от того, что ты не просрал свой день, а сделал маленький шаг к чему-то. Хоть к чему-нибудь, здесь ключевое слово «не просрал».
Я не сторонник того, что каждый день надо фигачить без отдыха. Хотя сторонник.
Дни для восстановления тоже должны быть, само собой. Но под восстановлением я понимаю переключение на другую деятельность, а не тюленем на диване.
Да, у меня пунктик на продуктивности, на полезности и на значимости того, что я делаю.
Но есть и вторая категория дел — для удовольствия.
Я делаю в своей жизни то, что меня развивает или что доставляет мне удовольствие. И это тезис экологичного подхода. Моего экологичного лайфстайл.
Все остальные категории дел рассматриваются в микроскоп очень пристально — а зачем это в моей жизни?
Теперь вернемся к началу: что я сегодня сделаю для своего роста?
Отвечая письменно на этот вопрос каждый день в течение недели, можно наблюдать приятную динамику.
Можешь считать это заданием на ближайшую неделю.
Работа над собой требует времени. Комфортные и эффективные форматы придут чуть позже. Не все сразу.
Начни сегодня делать что-то, чего ты еще не делал.
Сделай из этого привычку. Изменения пойдут только после определенного промежутка времени, в течение которого твое намерение проверяется на прочность.
И обязательно найти поддержку. Рост идет быстрее в контакте. Априори. Я собираюсь много писать об этом. Пока прими на веру. Или опробуй сам, держа в фокусе этот тезис — рост идет быстрее в контакте.

13.07.2017

2/7 — Что я сегодня сделаю для своего роста? 

Сегодня тренинг. Это новый тренинг. Надо сказать я получила массу удовольствия в подготовке, дочитала книгу о системе Аллена , разобралась в ней, выделила ключевые точки и адаптировала. Тренинги новые писать! Тренинги старые не проводить тыщумиллионов раз. Два тренинга в Бресте, два тренинга в Минске, а потом еще по одному тренингу в разных странах, куда я смогу выбрать уже из большого количества своей библиотеки тренингов. Готовить новое — это постоянно расширять свой диапазон, постоянно расти. Это быть удовлетворенной, продуктивной. Мне доставляет удовольствие создавать что-то новое.
Снова вопрос: что я сделаю сегодня для своего развития помимо тренинга. Запланируй, Таня. Придумай. …
1. Закончу блок обучения по продвижению. Это важный-преважный пункт.
2. Напишу еще 5-ти блогерам с просьбой о гостевом посте.
3. Напомню о себе предыдущим, которые не ответили — проявлю настойчивость. Ведь это одно из моих изящных решений, которые я предлагаю клиентам в индивидуальной работе. С юмором, Таня
Оцениваю объем дел на сегодня. Учитывая встречи и тренинг, а также некоторую доработку слайдов — достаточно.
В голове мысль оставлять свои пластиковые визитки в тех местах, где бываю, например вчера была в Параграфе, могла бы оставить на столе, договорившись с официантом, чтобы не забирал. Вообще, оставлять какие-то полезные флаеры для самопознания с моим телефоном и ИГ.
Для развития уровня осознанности это может быть афиша с блоком отрывных анкет-тестов. Пришел в кафе, оторвал себе анкетку, заполнил, за анализом теста позвонит по телефону или написать в директ, вконтакт…
вот добавился еще один пункт
4. Разработать короткую анкету. Короткую, но содержательную. Тема? Продуктивность, планирование, полезные привычки, как рано вставать…. продолжение завтра. Сегодня я удовлетворена своим результатом утреннего фрирайтинга

14.07.2017

3/7 — Что я сегодня сделаю для своего роста?
Сегодня тренинг. Вчера тоже был тренинг, к слову. В такие дни легко писать, что я сделаю для своего роста — поработаю.
Но мы не ищем легких путей. Кроме тренинга, я:
1. Разработаю-таки в поезде отрывную анкету. Её нужно предложить в Параграфе.
2. Напишу два поста на выходные о блогерах.
3. Закончу читать Ультрамышление
4. Набросаю схему бесплатного тестового вебинара «Как не переносить дела на завтра» в Ютуб
Стоп-стоп, Таня. Сама прекрасно знаешь, что в списке больше 4-х пунктов повышается шанс как раз перенести дела на завтра.
Стопор. Значит, следуя своей рекомендации нужно снова вернуться к вопросу и вслух его себе задать.

Давай придумаем не новое еще одно дело, а как усовершенствовать то, что запланировала.
Разработаю не только анкету для Параграфа, напишу дополнительно еще список мест, где такую стойку с отрывными листами можно поставить. Фантазия шпарит — меня можно вырезать в полный рост из пластика и поставить для привлечения внимания. Где? У партнеров, которые поддерживают мою философию или в оплаченных рекламных местах. Если у партнеров — значит нужно придумать, что им предложить взамен. Например, тренинг для сотрудников. Или пожизненную карту VIP-клиента. В Параграфе можно поставить потому что запишись на чашечку я провожу только там.
Туфли..
А теперь давай, Таня, придумаем как связать туфли и что сделать для развития.
Акция «Надень красные туфли и получи 50% скидку на тренинг»
Этот пример можно использовать как иллюстрацию мотивации. Тот, кто пришел отвечает на вопросы: это твои туфли? А где взял? А что на самом деле тебя включило в этот конкурс? Неужели всего лишь скидка? Конечно, нет! Предвижу, что элемент азарта, игры.
Делай, Таня, свой креатив. Используй его как иллюстрации, как отражение действий растущих рядом. ФИКСИРУЙ все обязательно! Мысль разогналась. Лимит по знакам исчерпан, но я вижу, как действительно масштабно могу генерить.

16.07.2017

4/7 — Что я сегодня сделаю для своего роста?
А сегодня я буду только читать. Ибо еще не сделала до конца те задачи, которые написала себе два дня назад. Ты, Таня, столкнулась на практике с тем, что знала в теории — напридумывать себе задач может каждый. Сколько из них дойдут до завершения?
Поэтому сегодня только чтение, конспекты по книгам и завершение тех дел, что тобой прописаны выше.
Ступор. Еще раз вопрос: что я сделаю сегодня для роста? Давай уточним, а то слишком размыто.
1. Пост в обед про челлендж #сейчасчитаю,
2. чтение «Ультрамышление»,
3. чтение новых материалов Олеси Новиковой,
4. конспект по книге «Ультрамышление»
5. план на будущую неделю. Этому уделить 30 минут, не меньше.
Ничего нового придумывать не нужно. На вопрос «Что я сделаю сегодня» иногда нужно не придумывать ничего, а позавершать начатое)
Вернись к своим ежедневным привычкам, которые вывалились из-за твоей поездки в Минск:
*комплекс ягодиц
*8 000 шагов
Подумай прямо сейчас, как тебе научиться работать в новых некомфортных условиях, так же продуктивно, как и в комфортных. Ложись спать до 23 во что бы то ни стало. Вставай в 5 и продолжай в том же ритме. У тебя, Таня, есть преимущество (которое тренируется, кстати говоря) — умение выключаться в сон и восстанавливаться в каких бы условиях ты не спала. Его нужно использовать. Выключай только жалость к себе. Набралось 7 часов в сутки сна — давай, до свидания, ты уже не протянешь ноги.
Сегодня выходной. Едем на шашлык. Беру с собой книгу, маркер. Включаю детектор удобной ситуации и как только есть возможность сажусь почитать. Не слоняюсь без толку, где не нужна моя помощь. А использую свободную минуту и наполняю ее тем, что в долгосрочной перспективе мне идет на пользу. Вот это качество растущих людей — использовать любую возможность.

17.07.2017

5/7 — Что я сделаю сегодня для своего роста?

Опять 1700 печатных знаков и меня немножко это уже заколебало. А заколебало потому, что я пишу, что хочу сделать, а не делаю.

Список того, что написала раньше остается актуальным. А пока переключаюсь на духовное и физическое развитие:

  1. Договориться о занятии по йоге
  2. Договориться об аренде конференц-зала в престижном отеле на свой новый тренинг.
  3. Оплатить налоги.
  4. Оплатить банковские начисления
    Всё.
    Взяла с собой книгу Джурека в банк и налоговую. Детям тоже взяли по книге. Будем в очередях проводить время с пользой.
    Написала клиенту алгоритм нашей совместной корпоративной работы.
    5. Связаться с юристом, обсудить подготовку договора.
    6. Составить для клиента бриф на совместную работу.
    7. Заказать печать.
    В четверг планировала пойти впервые на легкоатлетическую тренировку, но в это время у нас кулинарное мероприятие…

 

18.07.2017

6/7 — Что я сделаю сегодня для своего роста?